Lucuma 111 g
Zdravé a čistě přírodní sladidlo s obsahem vlákniny. Obsahuje velké množství minerálních látek a vitamínů.
Objevte kouzlo subtropického podnebí And s Lucumou – exotickým ovocem, které je po staletí ceněno pro své jedinečné nutriční vlastnosti.
| Kategorie: | Bylinky |
|---|
V subtropickém podnebí, zejména v oblastech And, kde jsou mírné teploty a vyšší nadmořské výšky můžete narazit na strom s názvem Lucuma (Pouteria lucuma). Jedná se o extra odolnou rostlinu a může dorůstat do výšky až 25 metrů. Je to stálezelený strom, který kvete a nese plody po celý rok. Může se dožít stáří až 500 let.
Lucumě se přezdívá “zlato Inků”, tento starý národ ji velmi miloval a považoval ji za symbol stvoření a plodnosti. Je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, a tak podporující zdraví a vitalitu.
Jak pomáhá Lucuma organismu
- posiluje nervový a imunitní systém
- zdroj vlákniny, vitamínů a minerálů - bsahuje zejména draslík, železo, vápník, fosfor, zinek, omega kyseliny a vitamíny skupiny B.
- doplnění energie
- obsahuje také vzácný niacin, který usnadňuje metabolismus proteinů a vývoj svalů i regulaci hormonu
- nízký glykemický index - ideální volbou pro ty, kteří se snaží udržet stabilní hladinu cukru v krvi
Způsob přípravy
2x 1 lžíci (2x 5 g) denně. Lze přimíchat do jogurtů, smoothie, müsli, pudinků nebo smísit s vodou, mlékem.
V Jižní Americe se lucuma často používá v tradiční kuchyni a je oblíbenou ingrediencí v různých pokrmech a dezertech a také zmrzlin.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
